Аюрведа для начинающих
Решили начать разбираться с древним знанием, которое несет в себе Аюрведа? Мы готовы Вам помочь.
Этот курс состоит из серии коротких видео, в которых мы рассказываем о базовых понятиях связанных с Вашей конституцией, а также что же Вы сами можете с легкостью сделать дома, чтобы почувствовать подходят
Вам эти знания или нет.
По сути Аюрведа- эта древняя медицина, но самой главной ее задачей является не лечение болезней, а создание условий, чтобы Ваше тело само могло справится с ними.
Мы уже обладаем необходимой мудростью для долголетия и процветания, осталось лишь научится этим осознанно пользоваться.
Когда Аюрведа появилась, люди жили очень простой жизнью и зависели от природы. Поэтому основные понятия этой древней науки были взяты из окружающий среды. Не смотря на простоту терминологии, если Вы присмотритесь к ним внимательнее, то сможете увидеть глубокий смысл. Поэтому в самом начале обучения я приглашаю Вас разобраться с самыми базовыми элементами, которыми пользуется Аюрведа и разобрать, что же это такое, доша.
Знакомство с дошами я приглашаю Вас начать с Ваты. Это самая известная конституция, которая может увеличиваться у любого человека.
Итак, мы с Вами рассмотрим ее основные характеристики, как она проявляется во внешности, к каким нарушения здоровья может приводить и, что самое главное, как же нам восстановить здоровье, если Вата доша решит выйти из равновесия.
Уверена, что после рассмотрения всех дош у многих возникает вопрос о том, к какой конституции относитесь именно Вы?
Чтобы помочь в этом разобраться я предлагаю Вам подробное рассмотрение опросника, который как раз и сможет помочь Вам определить Свою собственную конституцию и дисбаланса, который проявляется в Вашем здоровье.
Вот и пришло время поговорить о самом важном. С темы времени в Аюрведе надо бы начинать обучение, но из-за того, что ей часто уделяют недостаточно внимания, приходится вначале рассматривать доши и только потом, уже подготовленного человека знакомить с понятием временем. Тут мы с Вами поговорим про сезоны года, время суток и наш возраст.
