Все о детоксах
Решили провести детокс?
В Аюрведе есть разные способы очистить тело от токсинов.
Например, простые программы детокса, которые подойдут практически всем людям.
Чаще во время детокса используется известное Аюрведическое блюдо- китчари. Все, что нужно знать о нем Вы можете найти в этих видео.
Панчакарма
В Аюрведе есть известнейшая очистительная программа- Панчакарма..
"Панчакарма" значит " пять действий", которые применяют в отношении человека для очищения тела от глубокой Амы.
Приглашаю рассмотреть, что из себя представляют эти действия.
Программа глубокого детокса.
Предлагаю Вам программу глубокого детокса. Чаще всего данные процедуры проводят в переходные сезоны, а именно весной и осенью.
$ 45 или 4 300 российских рублей
Первое видео детокса посвящено обзору важных процедур, которые нужно проводить в течении всей очистительной программы.
Кроме того мы рассмотрим важные специи и Аюрведические препараты, которые будут использоваться в этой программе.
Фаза 1- это начальная стадия детокса. В этом видео мы рассмотрим изменения в диете, необходимые для запуска очищения тела.
Фаза 2- это сам детокс. Мы должны будем запустить механизмы очищения тела от жирорастворимых токсинов.
Последний день детокса связан с промыванием. Всю вторую фазу мы готовили тело именно к этому дню.
Фаза-3- это финальная часть очистительной программы. Во время ее мы будем восстанавливать Агни и возвращаться к обычному образу жизни и питания.
Бонусное видео содержит демонстрации рецептов, которые мы можем применять во время первой и третьей фаз детокса.
