Школа Аюрведы
Хотите учиться?
У нас Вы найдете разные курсы и программы, которые помогут Вам узнать больше об Аюрведе.
Курс по Аюрведическому питанию
Как же правильно готовить согласно Аюрведе?
Если этот вопрос все еще озадачивает Вас, то приглашаю присоединится к этому курсу. Мы с Вами рассмотрим главные правила Аюрведического питания и на множестве примеров разберемся, как же воплощать все эти примеры в жизнь. Курс содержит множество рецептов и практики. Присоединяйтесь!
Массаж
Коже и прикосновению в Аюрведе уделяется огромное внимание, собственно, как и другим органам чувств. Кожа связана с умом и нашими страхами, она является первой физической границей между нами и окружающим миром. Именно она вместе со слухом ассоциируется с ветром и Вата дошей. Кроме того кожа - это орган через который мы избавляемся от части токсинов. Поэтому воздействию на этот орган приписывается огромное терапевтическое значение. Приглашаю Вас рассмотреть эту тему подробней.
Сон-
как его восстановить?
Сон- это важнейшая часть жизни, от качества которого зависит наше здоровье и продолжительность жизни. К сожалению, в современном мире совсем немного людей, которые достаточно спят каждый день. Большая часть нас страдает либо от бессонницы, либо от различных нарушений сна. Я приглашаю Вас присоединиться к программе по восстановлению этой важной части нашей жизни, чтобы наконец выспаться и позволить нашему телу и уму насладиться самым гармоничным восстановительным процессом, созданным природой или вселенной.
