Ама

Для оптимальной работы нашего тела нужно Агни определенного размера и мощности. Слишком большое Агни способно травмировать или даже разрушить ткани тела, а маленькое Агни не способно производить трансформацию и соответственно не справится со своей задачей.
Когда Агни выходит из равновесия, то в теле формируется Ама. Ама -это метаболические отходы, которые сырые, непереваренные и весьма токсичные для нашего организма. Самое плохое, что делает Ама- это то, что она закупоривает поры клетке тем самым препятствуея ее питанию и выведению отработанных веществ. В таких условиях клетка теряет свою мудрость и способность самостоятельно восстановить себя. В дополнение к сказанному, это создает неправильные желания в теле. Например, человек с болезнью печени начинает хотеть съесть жареное сало.
по своим характеристиками Ама полная противоположность Агни.

Ама: Холодная, Мокрая, тупая, тяжелая, липкая, с плохим запахом.

Агни: сухое, горячее, острое, легкое, проникающее, ароматное.

Значит очень важно знать, есть ли в нашем теле токсины.

Признаки Амы:
Боль разлитая по всему телу
Отсутствие аппетита
Вздутие живота
Запор или понос
Слабость и быстрая утомляемость
Зловонный запах пота и кала
Кал липкий и прилипает ко дну унитаза и приходится пользоваться ёршиком, чтобы все смыть. кал здорового человека обычно слегка тонет, но не прилипает ко дну унитаза.
Налет на языке. В норме допускается небольшой налет, особенно сосредоточенный у корня языка. Но обложенный язык с белым или жёлтым покровом является признаком низкого огня.
Плохая, холодная, дождливая погода увеличивает Аму в теле. Если вы метеочувствительный человек, возможно причина этой проблемы- наличие Амы в теле. Такая погода по своим характеристикам очень близка Аме. Погода тоже холодная, мокрая, тяжелая, мутная ( небо не ясное, а в облаках) - а подобное, как мы знаем усиливает подобное.
Время Капхи- тоже по характеристикам близка к Аме- это время выпадения росы.

В такое время не рекомендуется делать массаж тела с маслом ( абиянгу). Следует отдавать предпочтение легкой, суховатой и горячей еде. Использовать теплые масла.

Справиться с Амой способно только Агни. Поэтому, прежде чем выпить колы со льдом, задумайтесь стоит ли это удовольствие того, чтобы ослабить вашу главную защиту тела и ума.